Réflexologue à Villeveyrac près de Mèze. Offrez-vous un moment détente et retrouvez votre énergie

Vous cherchez une réflexologue à Villeveyrac, Mèze ou Sète ? Vous êtes stressé(e) ? Vous avez la sensation de manquer d’énergie et/ou d’être constamment fatigué(e) sans parvenir à vous reposer et vous détendre ?

Offrez-vous un moment de bien-être pour vous reconnecter à vous-même et pour retrouver de l’énergie.
PRENDRE RDV
Personne pratiquant la réflexologie plantaire

Harmoniser l’énergie du corps pour favoriser le bien-être global

Vous êtes stressé(e), fatigué(e) et n’arrivez pas à vous détendre ou à retrouver l’énergie nécessaire pour réaliser vos activités personnelles et professionnelles.

La réflexologie ou la naturopathie peuvent vous aider à retrouver un équilibre énergétique tout en vous offrant un moment de détente et une sensation de bien-être immédiate.

Mes accompagnements en réflexologie, naturopathie et massages

Je suis praticienne certifiée en réflexologie énergétique chinoise ainsi que conseillère en nutrition / micro nutrition, en phytothérapie et en aromathérapie. Je pratique également les massages bien-être intuitifs dont le massage Amma assis. Tous mes accompagnements peuvent se faire à domicile (à 30 min max de Villeveyrac ou le jeudi à Montpellier, Castelnau-le-Lez ou Saint-Jean-de-Vedas) , dans mes locaux à Villeveyrac, en entreprise ou dans tout lieu dédié à la détente et au bien-être.

Réflexologie faciale, palmaire ou plantaire ou combinée

La réflexologie est une approche douce et manuelle qui stimule par massage des zones réflexes spécifiques (mains, pieds et/ou visage).

Massage permettant de stimuler par des pressions spécifiques des zones précises du corps (mains, pieds et/ou visage).
Pour les personnes actives fatiguées, stressées, sans énergie qui souhaite retrouver la vitalité et une sensation de bien-être.

Tarif : 60€ pour 1h ou 80€ pour 1h30 (combiné de 2 zones)

Suivi naturopathique

La naturopathie repose sur un accompagnement holistique qui vise à soutenir votre santé par des méthodes naturelles pour une vie plus harmonieuse et équilibrée. Chaque séance mobilise un ensemble de techniques naturelles visant à soutenir les capacités d’autorégulation de l’organisme.

Pour les personnes désirant commencer ou poursuivre une démarche de bien-être global. Améliore la gestion du stress, la vitalité, l’harmonie du corps et de l’esprit.

Tarif : 1ère séance 65€ pour 1h30 et 60€ la séance de suivi d’1h

Massage Amma assis

Le Amma assis est une technique de massage japonaise qui se pratique habillé, sur une chaise ergonomique, procurant détente et énergie en moins de 30 minutes.

Pour les personnes pressées, stressées ou souffrant de troubles musculo-squelettiques. Soulage rapidement le stress, les tensions musculaires du dos, des épaules, du cou et des bras.

Tarif : 45€ pour 30mn

Massage Harmonie du corps et de l'esprit

Ce n’est pas un simple massage mais un voyage intérieur que je vous propose. Un massage bien-être intuitif, guidé par l’écoute du corps, des ressentis et de l’énergie du moment.

Pour toute personne souhaitant un moment de détente et de reconnexion avec soi-même.


Tarif : 75€ pour 1h15 à 1h30

Atelier thématique à partager

Atelier découverte selon des thématiques au choix : gestion du stress, améliorer son sommeil, mieux aborder les changements de saison, etc

Je vous propose un atelier d’1h30-2h en petit groupe selon le thème que vous aurez choisi pour :
- Découvrir quelques points de réflexologie à pratiquer soi-même ;
- Réaliser et repartir avec son flacon ou roll-on personnalisé d’huiles essentielles ;

Groupe de minimum 3 personnes (anniversaire, EVJF, …)

Tarif : 20€ par personne (minimum 60€) avec 1 boisson offerte et 1 roll-on personnalisé d’huiles essentielles inclus

Prendre soin de soi aujourd'hui, c'est se préserver pour demain !

Stress / hypersensibilité

Apprendre à gérer le stress et l’hypersensibilité

Sommeil

Améliorer le sommeil réparateur et réduire les difficultés d’endormissement et/ou les réveils nocturnes

Ménopause

Réduire les effets de la péri-ménopause ou de la ménopause

Digestion

Améliorez votre transit et réduisez les ballonnements

Témoignages

Je suis allée chez Ophélie pour une réflexologie plantaire afin de travailler sur une problématique de manque de sommeil.

Le lendemain Ophélie avait dormi quasiment 12h d’affilé :

“Sandrine est à l'écoute et attentive aux besoins. Elle m'a vraiment aidé, je la recommande ! ✨️”
“Moment de détente garanti ! Sandrine est bienveillante, à l’écoute et très professionnelle. Je recommande !”

Laurine - Réflexologie découverte
Mélissa est venue pour des problèmes de rétention d’eau.

J’ai pratiqué une réflexologie plantaire dans le but de réactiver la circulation sanguine et l’énergie. Voici le résultat :

“Bonjour Sandrine!  j’ai l’impression d’être moins gonflé ... donc c’est super positif et j’ai hâte de faire la prochaine séance!”
PRENDRE RDV

Une séance complète et sur-mesure, pour agir en profondeur sur une problématique spécifique ou tout simplement pour votre bien-être.

Je peux vous accueillir dans mon cabinet à Villeveyrac (près de Mèze et à 20/25 minutes de Sète), à domicile ou tout autre lieu adapté à la séance demandée (entreprise, plage, domaine, …).

Je me déplace à 30 minutes max de Villeveyrac ou à Montpellier, Castelnau-le-Lez ou Saint-Jean-de-Vedas le jeudi.

Chaque séance de réflexologie commence par un bilan personnalisé afin de mieux comprendre vos besoins et définir un protocole adapté. Ensuite, je stimule les zones réflexes des pieds ou des mains et/ou du visage pour rééquilibrer les fonctions de votre organisme.*

La première séance de naturopathie dure environ 1h30 et commence par un bilan complet personnalisé afin de comprendre votre situation, votre hygiène de vie et vos besoins. À l’issue de la séance, j’étudie votre situation et vous recevez dans les 48 heures par email un programme personnalisé reprenant la stratégie naturopathique retenue, des conseils sur l’alimentation, la micro nutrition, l’hygiène de vie, la phytothérapie et tout autre outil pratique pour répondre à vos besoins. Les séances suivantes sont un peu plus courtes et permettent de faire le point sur les habitudes que vous avez pu mettre en place, l’évolution des besoins, etc afin d’adapter le programme. Des outils tels que la réflexologie, la sophrologie, … peuvent aussi être utilisés si la situation s’y prête.

En ce qui concerne les massages, chaque séance est unique, guidée par l’écoute du corps, des ressentis et de l’énergie du moment.
VOIR MES ACCOMPAGNEMENTS
Le cabinet de Sandrine Alexandre, réflexologue à Villeveyrac près de Mèze et Sète
Portrait de Sandrine Alexandre, reflexologue à Villeveyrac

Je suis Sandrine, votre réflexologue à Villeveyrac, près de Mèze

Femme active pratiquant la danse et la photographie, j’apprécie particulièrement m’enrichir de lectures et de formations sur le lien entre corps et esprit.

Les belles rencontres que j’ai faites en arrivant dans la région en 2022 m’ont guidées vers le métier que j’exerce aujourd’hui.

J’ai choisi de faire ma formation en réflexologie et en naturopathie chez ADNR Formations, dont la directrice est tout simplement la présidente du Syndicat des Professionnels du Bien-Etre et de la Santé Intégrative.

Je suis certifiée praticienne en réflexologie énergétique chinoise, en massage Amma assis et conseillère en micro nutrition depuis 2025. J’ai également les certifications suivantes : conseillère en aromathérapie, phytothérapie, sophrologie, techniques de gestion du stress…

Je suis en fin de formation de naturopathe en santé intégrative et j’ai besoin de cas pratiques pour alimenter mon mémoire de fin d’études.

J’ai déjà une belle expérience en réflexologie et massage que ce soit dans mon cabinet comme dans des lieux insolites (piscine, nature, plage, …).

FAQ

En quoi la réflexologie énergétique chinoise diffère-t-elle de la réflexologie plantaire classique ?

La réflexologie énergétique chinoise s'appuie sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise (méridiens, énergie, équilibre yin/yang), tandis que la réflexologie plantaire dite « classique » ou occidentale se réfère davantage à une cartographie anatomique du pied. Dans la pratique, les deux approches se recoupent souvent, mais la lecture énergétique permet une approche plus globale de la personne.

Faut-il choisir entre réflexologie, naturopathie ou massage ou peuvent-elles se compléter ?

Elles sont complémentaires. Selon vos besoins du moment, nous pouvons privilégier l'une ou l'autre, ou les associer au fil des séances. Le premier échange permet justement de définir ensemble l'approche la plus adaptée à votre situation.

Faut-il prendre des précautions avant ou après le rendez-vous ?

Il est conseillé de porter une tenue confortable, de bien vous hydrater avant et après la séance, et d'éviter les repas trop copieux juste avant. Après une séance, certaines personnes ressentent une grande détente ou une légère fatigue : prévoyez si possible un moment calme pour la suite de votre journée.

Y a-t-il des contre-indications à la réflexologie, la naturopathie ou aux massages ?

Certaines situations nécessitent des précautions ou un avis médical préalable : grossesse (notamment premier trimestre), phlébite ou troubles circulatoires sévères, fractures ou blessures récentes, certaines pathologies chroniques ou traitements médicaux en cours. En cas de doute, n'hésitez pas à m'en parler avant votre rendez-vous ou à consulter votre médecin. C’est la raison pour laquelle je vous fais compléter un petit questionnaire avant les séances.

Est-ce que la réflexologie et/ou la naturopathie sont remboursés par la mutuelle ?

De nombreuses mutuelles remboursent partiellement certaines séances de réflexologie ou de naturopathie sur présentation d'une facture (à vérifier directement auprès de votre organisme selon votre forfait de médecine douce).

Offrez-vous un moment rien qu'à vous !

JE PRENDS RDV
Prendre RDV
Période scolaire : du jeudi après midi au samedi après midi
Vacances scolaire : Du lundi au vendredi
3 rue de la pie grièche
34560 VILLEVEYRAC
PRENDRE RDV
Me contacter
Pour toute demande, vous pouvez me contacter par email :
harmoreflexosandrine@gmail.com
Ou par téléphone : 06 63 86 36 92
Me suivre